夏には夏の肌対策！肌が老けないスキンケア

日中は、日やけ止めとファンデーションで日差しから肌をガード。ファンデーションだけでは紫外線対策として不十分なことも。SPF入りの下地や日やけ止めをベースに使用し、その上にメイクを重ねる“重ね塗り”がより効果的です。日やけ止めは2～3時間に一度塗り直すのが理想です。

紫外線を浴びた直後は肌が敏感になっているため、まずは鎮静と保湿を優先し、刺激の少ない化粧水や乳液を選ぶとよいでしょう。透明感溢れる美白成分配合の化粧水や乳液のライン使いがおすすめ。

化粧水で水分補給をした後、乳液やクリームで油分をプラス。保湿ケアは肌質に合わせて選ぶのがポイント。隠れ乾燥や敏感肌の方は、アルコールや香料が少ない低刺激タイプのアイテムを選ぶのがおすすめです。週に1～2回はローションマスクで美容成分を補いましょう。

夏こそこまめに保湿！
外出する際はミストタイプのローションをバッグに入れておくと、気になる時にいつでもシュシュッと保湿ケアができます。使用後に軽くハンドプレスしてなじませると良いでしょう。

手の甲のうっかり日やけに要注意！
ハンド&ネイル用のクリームを塗り、外出時に手袋やアームカバーを着用するのがおすすめです。水仕事や汗でクリームが落ちることもあるため、こまめな塗り直しを心がけましょう。

＜監修＞
品川美容外科
ココメディカルクリニック院長
泉 さくら先生
皮膚科医・ココメディカルクリニック院長。東大病院皮膚科・都内美容皮膚科・形成外科での経験を活かし、メディア出演やインスタグラム（@izumi_2019）では正しいスキンケア情報を発信。